Lerne im Workshop “Nein sagen lernen”, wo deine Grenzen liegen und eigne dir kommunikative Strategien an, die dir das Nein erleichtern.
Der Workshop ist leider ausgebucht, daher ist eine Anmeldung nicht mehr möglich.
Lerne im Workshop “Nein sagen lernen”, wo deine Grenzen liegen und eigne dir kommunikative Strategien an, die dir das Nein erleichtern.
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Sagst du auch öfters ja und meinst eigentlich nein? Du sagst nicht gerne nein, denn du verbindest damit Ablehnung? Ein Ja ist einfacher, weil du gefühlt niemandem vor den Kopf stösst?
Ein Ja an sich ist nichts schlimmes. Was wäre die Welt, wenn wir zu allem nein sagen würden? Wenn das Ja aber zur Belastung wird, weil du schon am Limit bist und nicht noch mehr übernehmen kannst, dann ist der Punkt erreicht, an einem deutlichen NEIN zu arbeiten.
Der Workshop ist für alle Frauen, die im Job, gegenüber Freunden oder dem Partner Grenzen setzen wollen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.
Wenn du lernen möchtest, klar nein zu sagen, ist der Workshop genau richtig für dich.
Lerne, wo deine Grenzen liegen und wie du sie verteidigen kannst.
Eigne dir kommunikative Strategien an, die dir das Nein sagen erleichtern.
Trainiere im geschützten Raum, unangenehme Situationen anzusprechen.
Übe anhand eigener Beispiele, damit deine Kommunikation in Zukunft besser wird.
Die Eckdaten:
Uns fällt ein Nein so schwer, weil wir es oftmals nicht gelernt haben und weil wir die Anderen nicht verletzen wollen. Dabei ist jedes nein, dass wir nicht über die Lippen kriegen, eine Verletzung, die wir uns selbst zufügen.
In diesem Workshop lernst du, leichter nein zu sagen. Du kriegst Zeit und Raum, dies zu praktizieren und dich selbst zu reflektieren, so dass du das Erlernte nach Ende des Workshops auch anwenden kannst.