Arbeite an einem halben oder ganzen Tag mit Gleichgesinnten an Themen wie selbstbewusster werden, Selbstfürsorge lernen oder souveräner auftreten.
Arbeite in einer Gruppe mit Gleichgesinnten an Themen wie Selbstbewusstsein stärken, Selbstfürsorge lernen oder souveräner auftreten.
Die Workshops bieten dir viel Zeit und Raum, um an deiner persönlichen Entwicklung zu arbeiten.
Ich habe die Workshops so konzipiert, dass du viel Zeit für das Anwenden und Ausprobieren der Methoden und Übungen hast. Da an jedem Workshop maximal sieben Frauen teilnehmen können, ist neben der Selbstreflexion auch viel Raum für Austausch und Verbundenheit.
Lerne dich selbst besser kennen mithilfe von Coaching, Meditation und dem Austausch in der Gruppe.
Probiere verschiedene Methoden und Übungen aus dem Coaching aus und lerne, welche am besten zu dir passen.
Erfahre, dass du nicht alleine bist mit deinen Ängsten und Sorgen. Lerne, aktiv zuzuhören.
Erhalte Unterstützung und unterstütze andere Frauen auf dem Weg zu sich selbst.
Bestandteile jedes Workshops sind Methoden und Übungen aus dem Coaching und Austausch in der Gruppe.
Coachingmethoden
In den Workshops erlernst du Coachingmethoden, die dir dabei helfen, dein ganz persönliches Problem zu lösen. Du kannst diese Methoden praktizieren und dich selbst reflektieren, so dass du das Erlernte nach Ende des Workshops auch anwenden kannst. Je nach Methode arbeiten wir in der Gruppe, in Partnerübungen oder in Einzelübungen.
Austausch
Ein wichtiger Teil der Workshops ist der Austausch in der Gruppe. Hier darfst du laut aussprechen, was dir am Herzen liegt, was deine Ängste, Sehnsüchte und Sorgen sind. Die anderen hören dir einfach nur zu.
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